TRAINING

Con questo programma total body inverti la rotta…!

Diminuisci la massa grassa a favore della massa magra, definisci e modelli il tuo corpo con esercizi a corpo libero e a basso impatto per le tue articolazioni !!

Sviluppi forza e resistenza senza aumentare il volume muscolare…tutto in 30 minuti!!

Le lezioni sono in costante aggiornamento, ogni mese avrai nuove lezioni da seguire !! In più Focus Muscolari per allenare muscoli specifici e Special Class ogni mese per arricchire la tua esperienza !