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GINNASTICA IPOPRESSIVA con Alice Cogliano

14,99

Tonifica i muscoli dell’addome, del pavimento pelvico e della colonna attraverso esercizi posturali e di respirazione della Ginnastica Ipopressiva !

Gli esercizi di questo tipo di attività motoria aiutano la risalita di tutti gli organi, il riavvicinamento dei retti dell’addome e la tonificazione profonda del core.

Perché dovresti seguire questo corso ?

Per i tantissimi benefici che potrai riscontrare sul tuo corpo !

Eccone alcuni:

  • Miglioramento posturale
  • Avvicinamento dei retti dell’addome e quindi trattamento della Diastasi dei retti addominali
  • Prevenzione e trattamento di disturbi legati ad un pavimento pelvico ipotonico o ipertonico
  • Recupero postparto
  • Prevenzione di ernie
  • Riduzione del girovita

Sarai seguita attentamente e guidata dalla Chinesiologa Alice Cogliano e se non potrai partecipare in Diretta avrai la possibilità di poter seguire la lezione in differita !

MERCOLEDI 12 MAGGIO

Ore 09:45/10:45

 

Regala questo corso!

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